大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2025-04-29 01:57:36 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆
3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开
6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，
9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。
煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。
相关文章
很多事情不需要答案，态度就是答案让你等太久的人，最后都不会选择你。属于玫瑰的盛夏永远不会缺席不诚恳又潦草的爱意没必要表达懂知足 于是幸福的好轻松不管见不见面，你永远都是我最重要的人。我只是不善于表达，2025-04-29
【独家签约小说：查我赵德汉？信不信我搞钟小艾？】重生农民的儿子赵德汉，面临侯亮平上门这种天胡开局，他只有一句话，干！你侯亮平敢查我赵德汉，我就搞你老婆钟小艾！以为我赵德汉是农民的儿子就可以随意左右？穿2025-04-29
27日，据港媒报道表示，香港证监会在东区裁判法院对导演黄百鸣原名黄栢鸣）展开刑事法律程序，指其就前称“天马影视”的传递娱乐股份进行内幕交易。消息称，被告暂时无须答辩，案件押后2025-04-29
华天搭档马匹ORAN MASTER PETE4月22至24日，马术三项赛奥运会骑手华天在英国凯尔萨尔山国际Kelsall Hill International）区域赛上，以总罚分26.5的成绩夺冠。这2025-04-29
如果我释怀了，你会觉得遗憾吗?我跟别人炫耀多久现在就沉默多久。暧昧比爱情更像爱情。不记得了，只记得刚开始的时候一切都很温柔。遗憾吗，遗憾也没有用吧。万幸得以相识 遗憾止于相识最后鲸鱼回到海底 我也把话2025-04-29
中新社武汉4月11日电 题：定格春日花鸟图 中国观鸟爱好者催热生态摄影潮中新社记者 武一力春季是候鸟迁徙活跃的季节，也是观鸟黄金期，中国的观鸟爱好者和摄影“打鸟”群体又忙碌起来，多地文旅部门亦主动规划2025-04-29
最新评论